Thường xuyên uống trà táo đỏ hàng ngày có tốt không?

Công dụng mang đến là gì?

Trà táo đỏ từ lâu đã được biết đến với các công dụng tốt cho sức khỏe. Được chiết xuất từ lá táo đỏ, loại trà này chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên uống trà táo đỏ có thể mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể.

Trà táo đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid và vitamin C.

Giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Đây cũng là lý do khiến trà táo đỏ được biết đến như một thức uống giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và ung thư. Ngoài ra, trà táo đỏ còn giúp:

• Kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa.
• Làm giảm căng thẳng.
• Cải thiện chứng mất ngủ

Không chỉ vậy, còn các công dụng tuyệt vời chưa kể đến như:

• Tăng cường tuần hoàn máu
• Ngăn ngừa ung thư, bảo vệ gan: trong đó chứa hàm lượng Vitamin C cao. Có chức năng giúp bảo vệ gan. Không chỉ thế, trong táo đỏ khô có các flavonoid với vai trò quan trọng chống oxy hóa.Chống gốc tự do và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
• Tốt cho thai nhi: Mẹ bầu thường xuyên dùng trà táo đỏ. Mang lại lợi ích như da đẹp hơn nhờ lượng vitamin C và E dồi dào. Giúp bổ máu, ngăn ngừa nhiễm lạnh. Đối với táo đỏ là loại trái có chứa nhiều dưỡng chất và an toàn. Vì vậy, các mẹ có thể an tâm dùng cho cả mẹ và bé.

Uống trà táo đỏ khi nào?

Để có hiệu quả tốt nhất, Trà Mộc An khuyên bạn nên dùng trà táo đỏ ở thời điểm như vào buổi sáng hoặc buổi chiều.

• Buổi sáng: các hoạt chất vốn có trong táo đỏ sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc.
• Buổi chiều: các hoạt chất ấy phát huy tác dụng với ưu điểm như sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần sau một ngày làm việc căng thẳng.

 

Sau khi bạn thức giấc, ngủ dậy: 

Sau một giấc ngủ, dù ngắn hoặc dài cơ thể chúng ta đều sẽ bị thiếu một lượng nước khá lớn. Vì thế, nên dùng ngay một tách trà táo đỏ.

Để giúp bạn lấy lại năng lượng, thanh lọc cơ thể và hạ huyết áp .Ngoài ra, uống trà còn giúp chúng ta mang tinh thần tỉnh táo hơn.

Khả năng tăng hiệu quả tập trung, sẵn sàng cho công việc và học tập.

Sau khi ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ: 

Những lúc cơ thể bạn ăn nhiều thức ăn có chứa dầu mỡ. Kết hợp với những yếu tố khác, sẽ làm cho cơ thể bạn trở nên dễ gây nóng ruột và khó tiêu.

Thì việc đầu tiên bạn nên làm đó là dùng ngay một tách trà sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Khiến cho thức ăn không bị dồn ứ ở dạ dày.

Trước khi đi ngủ

Vào thời điểm trước khi để cơ thể được nghỉ ngơi, bạn nên uống trước đó khoảng 30 phút. Vào thời điểm buổi tối, là thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi thì bạn chỉ nên dùng pha ở nước thứ 2 hoặc 3 để trà nhạt đi để tránh mất ngủ.

Liệu uống hằng ngày có tốt không?

Trà táo đỏ kị với thực phẩm gì?

Trà táo đỏ kết hợp tốt với nhiều loại thực phẩm khác nhau như trái cây, rau củ và các loại hạt.

Ngoài ra, Bạn có thể kết hợp trà táo đỏ với trái cây để có một ly sinh tố giàu chất dinh dưỡng. Hoặc kết hợp với rau củ để có một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

Không dừng lại ở đó để chăm sóc sức khỏe. Bạn cũng có thể kết hợp trà táo đỏ với các loại hạt như hạt chia, hạt lanh để tăng cường lượng chất xơ và protein trong bữa ăn.

Để kết thúc bài viết uống trà táo đỏ hằng ngày có tốt không, chúng ta sẽ tìm hiểu những lưu ý khi sử dụng trà táo đỏ như sau:

Những lưu ý:

 

Liên hệ mua hàng:

Ngày nay, thảo mộc đã trở nên quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên việc chế biến và bảo quản thủ công sao cho giữ nguyên tinh chất của thảo mộc vẫn còn là bài toán khó. Do đó, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm trà thảo mộc được chế biến sẵn. Mà vẫn giữ được giá trị của thảo mộc thiên nhiên và không mất công sức, thời gian chế biến tại nhà. Chẳng hạn như sử dụng trà thảo mộc Mộc An.

Thưởng Trà – Thói Quen Lành Mạnh Của Lối Sống Thời Thượng

Trà Mộc An làm từ những nguyên liệu thiên nhiên chứa các thành phần có lợi cho người tiêu dùng. Đặc biệt không chứa caffeine tự nhiên, phù hợp cho cả những người nhạy cảm với chất này.

Để mua hàng, lựa chọn loại trà thảo mộc yêu thích và đặt mua TẠI ĐÂY. Hoặc lựa chọn qua:

Fanpage: Trà Mộc An

Tiktok: Trà Mộc An

Địa chỉ: 129/70 Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12 Thành phố Hồ Chí Minh.

SĐT: 082 404 1494

Mail: cskh@tramocan.com

Website: https://tramocan.com/