1. Tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử đối với sức khỏe thể chất và tinh thần

Trà táo đỏ kỷ tử có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C giúp tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. Không chỉ đem lại lợi ích tích cực cho sức khỏe thể chất mà hơn thế. Thưởng thức thức uống này còn giúp xoa dịu tinh thần và cải thiện tâm trạng đáng kể. Dưới đây là những tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử dành cho những ai quan tâm:

1.1. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trong mỗi quả táo đỏ hay hạt kỷ tử là một nguồn chất xơ lớn, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể. Chất xơ có tác dụng giúp loại bỏ độc tố. Thanh lọc cơ thể và tạo ra môi trường lành mạnh cho vi khuẩn có lợi phát triển. Điều này giúp giảm nguy cơ bị táo bón, trào ngược, rối loạn tiêu hóa và các bệnh đường ruột khác.

1.2. Tốt cho hệ tim mạch

Trong thành phần táo đỏ chứa nhiều Kali cũng như rất ít Natri. Tác dụng làm thư giãn mạch máu và duy trì huyết áp ổn định. Một chén trà táo đỏ kỷ tử dùng khoảng 2-3 quả táo đỏ sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Bên cạnh đó, loại trà này còn góp phần làm hạ huyết áp và cải thiện tắc nghẽn mạch máu giúp máu lưu thông về tim tốt hơn.

1.3. Tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử trong quá trình giảm cân

Trà táo đỏ kỷ tử có thể giúp giảm cân thông qua chức năng giải độc và chống oxy hóa. Loại trà này ngoài tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm hấp thu Cholesterol. Còn hạn chế tích tụ mỡ thừa, giúp cơ thể đào thải độc tố cũng như cải thiện hệ thống chuyển hóa.

1.4. Tăng cường chức năng não bộ

Trà táo đỏ kỷ tử có chứa một số lượng lớn Acid amin – chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ cải thiện tinh thần. Tăng cường chức năng não và phòng tránh bệnh Alzheimer. Một số nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, uống trà táo đỏ kỷ tử hàng ngày. Có thể giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường khả năng tập trung tốt hơn.

1.5. Hỗ trợ cải thiện tinh thần

Ngoài những tác dụng trên, thành phần của trà táo đỏ kỷ tử còn có tính ôn hòa giúp giảm stress và làm dịu tinh thần,. Cải thiện trạng thái tâm lý đáng kể.

2. Nên uống trà táo đỏ kỷ tử khi nào thì tốt nhất?

Theo các chuyên gia, để tận dụng tối tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử. Bạn nên sử dụng vào buổi sáng sau khi thức dậy và sau khi ăn đồ có nhiều dầu mỡ.

Uống trà táo đỏ sau khi thức dậy giúp khôi phục năng lượng và điều hòa huyết áp hiệu quả bởi. Vì khi ngủ, cơ thể không hoạt động và mất một lượng nước lớn. Ngoài ra, việc uống trà táo đỏ cũng giúp tăng cường tỉnh táo, sự tập trung để bắt đầu một ngày làm việc và học tập một cách hiệu quả.

Đặc biệt, sau những bữa ăn quá nhiều dầu mỡ. Việc uống một chén trà táo đỏ kỷ tử sẽ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Tốt hơn, nên sử dụng trà sau khi ăn 15-20 phút sẽ giảm khả năng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Cũng như hạn chế cảm giác chướng bụng và đầy hơi.

3. Uống trà táo đỏ kỷ tử đều đặn hàng ngày có tốt không?

Trung bình nếu sử dụng hằng ngày, thì mỗi lần bạn cần dùng khoảng 3 quả táo đỏ loại to hoặc 5-6 quả loại nhỏ. Sử dụng quá nhiều trà táo đỏ kỷ tử hằng ngày có thể dẫn đến việc nạp quá nhiều vitamin C. Và gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, tiêu chảy, hoặc buồn nôn.

Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng trà táo đỏ 3-4 lần 1 tuần để đạt được tác dụng tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh và sử dụng xen kẽ các loại trà khác như: trà hoa cúc, trà hoa nhài, trà xanh,… để mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

4. Những ai không nên uống táo đỏ kỷ tử để đảm bảo sức khỏe?

Trà táo đỏ kỷ tử có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể, tuy nhiên có một số đối tượng không nên sử dụng táo đỏ và kỷ tử để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể những đối tượng sau đây không nên sử dụng trà táo đỏ kỷ tử:

• Người bị cảm:

Những người vừa mới bị nhiễm gió lạnh hoặc nóng trong người không nên uống trà táo đỏ kỷ tử. Lý do giải thích là vì táo đỏ có thể gây ứ đọng khí trong cơ thể bao gồm cả khí nóng và khí lạnh, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

• Người bị bệnh tiểu đường:

Trong táo có chứa lượng đường tương đối lớn, do đó ăn táo đỏ hay còn gọi là táo tàu không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Hoặc có lượng đường trong máu cao hơn bình thường.

• Người bị thấp đàm:

Những người này thường có triệu chứng lưỡi dày, miệng có nhiều chất nhầy, chán ăn, đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Việc sử dụng táo đỏ sẽ làm tình trạng trên nặng thêm, do trong táo đỏ có tính nhầy.

• Không sử dụng trà táo đỏ cùng các loại hành lá hay hành tây. Vì khi kết hợp cùng nhau chúng sẽ khiến bạn bị chướng bụng, khó ngủ,…
• Không nên ăn táo đỏ cùng các loại hải sản. Vì sau khi ăn cùng bạn có thể bị đau nhức xương khớp, đau lưng hoặc đau bụng.
• Không sử dụng trà táo đỏ sau khi ăn cá lóc, cá ngát hay cá chạch. Vì khi sử dụng chung sẽ dẫn đến tỳ vị bất hòa, sinh nhiệt trong cơ thể.

Trên đây là giải đáp cho những thắc mắc xoay quanh vấn đề “Bật mí 5 tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử không phải ai cũng biết ”. Cũng như những thông tin cần lưu ý khi sử dụng loại trà này để đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn và gia đình có thật nhiều sức khỏe, cảm ơn đã tham khảo thông tin của chúng tôi.

***

Ngày nay, thảo mộc đã trở nên quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên việc chế biến và bảo quản thủ công sao cho giữ nguyên tinh chất của thảo mộc vẫn còn là bài toán khó. Do đó, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm trà thảo mộc được chế biến sẵn. Mà vẫn giữ được giá trị của thảo mộc thiên nhiên và không mất công sức, thời gian chế biến tại nhà. Chẳng hạn như sử dụng trà thảo mộc Mộc An.

Bật mí 5 tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử không phải ai cũng biết

Trà Mộc An làm từ những nguyên liệu thiên nhiên chứa các thành phần có lợi cho người tiêu dùng. Đặc biệt không chứa caffeine tự nhiên, phù hợp cho cả những người nhạy cảm với chất này.

Để mua hàng, lựa chọn loại trà thảo mộc yêu thích và đặt mua TẠI ĐÂY. Hoặc lựa chọn qua :
Trà Mộc An

Địa chỉ: 129/70 Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12 Thành phố Hồ Chí Minh.

SĐT: 082 404 1494

Mail: cskh@tramocan.com

Shopee:  https://shopee.vn/tramocan

Website: https://tramocan.com/