Chất chống oxy hóa trong trà xanh: Những điều cần biết. Trà xanh được sử dụng để làm ra các loại đồ uống khác nhau, nước trà xanh có thể làm cho người uống tỉnh táo, giảm mức cholesterol cao. Hoặc các chất béo khác (lipid) trong máu (tăng lipid máu) và chăm sóc da. […]
Trà xanh hoa lài không chỉ là một thức uống dùng để giải khát thông thường, trà xanh hoa lài còn có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bạn có biết những chất dinh dưỡng gì có trong trà xanh hoa lài ? chưa, hãy cùng Trà Mộc An đi tìm hiểu […]
Để giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống và sức khỏe một cách lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng sống một cuộc sống lành mạnh hơn, ngoài việc tập trung vào những thực phẩm để có bữa ăn hợp lý an toàn với sức khỏe thì bạn cũng nên luyện tập […]
Người dân Việt Nam có thói quen uống trà hoa nhài vào mỗi buổi sáng. Vậy trà hoa có tác dụng gì đối với sức khỏe không? Những ai không nên uống trà hoa nhài? Trà hoa nhài là loại trà quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít người thật […]
Trà thảo mộc đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong việc nâng cao hệ miễn dịch, chống viêm, ngủ ngon, thư giãn, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và giảm cân….Điều tuyệt vời nhất là trà thảo mộc không chứa cafein, rất phù hợp cho những ai mong muốn […]
Ai cũng muốn có một đêm ngon giấc sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Ngủ đủ giấc giúp bạn khỏe mạnh và tỉnh táo. Tuy nhiên, nhiều người lớn tuổi không ngủ ngon. Nếu bạn luôn buồn ngủ hoặc cảm thấy khó ngủ đủ giấc vào ban đêm, có thể đã đến lúc bạn nên […]
Nên uống trà gạo lứt đậu đen khi nào để giảm cân hiệu quả nhất là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Mặc dù trà gạo lứt đậu đen là một thức uống phổ biến hàng ngày,. Nhưng nhiều người không biết hết về những lợi ích của nó đối với sức […]
Đậu đen và gạo lứt là những nguyên liệu rất quen thuộc và tốt cho sức khỏe. Nhưng uống nước đậu đen và gạo lứt rang có tác dụng gì là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Tác dụng thực sự của nước đậu đen kết hợp gạo lứt rang là gì? Hiện nay […]
Trà lài được nhiều người biết đến như một loại thuốc. Mang đến nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe của con người. Chỉ đơn giản là sự kết hợp giữa trà xanh cùng với hoa lài (hoa nhài). Bởi cả trà xanh và hoa nhài đều có những tính hàn, cân bằng. Trà […]
Uống trà xanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn chỉ có thể tận hưởng những lợi ích này khi dùng đúng cách và đúng thời điểm. Trà xanh cung cấp một nguồn năng lượng tốt cho sức khỏe. Và là đồ uống phổ biến rộng rãi trên khắp thế giới. Vì […]
