12 Tác Dụng Của Trà Sen Mà Trước Khi Mua Bạn Phải Biết

12 Tác Dụng Của Trà Sen Mà Trước Khi Mua Bạn Phải Biết. Ngày nay, uống trà không chỉ đơn thuần để giải khát mà nó còn được sử dụng như một “thần dược” hữu hiệu để chữa bệnh. Trong đó, trà sen được xem như một phương thuốc đi đầu ngăn ngừa và chữa bệnh. Được kết tinh từ trà xanh và hoa sen, trà sen chứa rất nhiều hoạt chất rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 12 tác dụng của trà sen nổi bật, giúp bạn tìm hiểu trà sen có tác dụng gì đối với sức khỏe của người uống trà.

Trà sen có từ khi nào? Văn hóa trà sen của người Việt

Trà sen có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người thưởng trà

1. Trà sen có tác dụng giảm Cholesterol

Uống trà sen giúp hỗ trợ giảm cholesterol hiệu quả

Cholesterol là một chất béo steriod, mềm, màu vàng nhạt, có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể, và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật. Cholesterol đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hóa, nhưng lại được biết đến nhiều nhất do liên hệ đến bệnh tim mạch gây ra bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng.

Các hoạt chất EGGC có trong trà sen có tác dụng giúp ngăn chặn quá trình hấp thu chất béo, giảm cholesterol… rất tốt cho những người béo phì.

Trà sen rất có lợi đối với những người đang có kế hoạch giảm cân. Nhờ chất L-Carotene thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn sự hấp thu chất béo và carbs. Từ đó làm giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể.

2. Trà sen có tác dụng giúp ổn định huyết áp

Trà sen có tác dụng giúp ổn định huyết áp

Trà sen còn có công dụng ổn định mức đường huyết trong cơ thể và ngăn chặn rối loạn lipid máu, rất tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt của trà.

Với hoạt chất alkaloid trong trà sen, giúp hỗ trợ trong việc giảm thiểu sự gia tăng nồng độ glucose sau bữa ăn. Do đó, loại trà này giúp kiểm soát lượng đường trong máu, rất có lợi cho những người bị mắc bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, thức uống này cũng chứa nhiều chất xơ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.

3. Tác dụng loại bỏ lượng mỡ trong máu của trà sen

Uống trà sen giúp loại bỏ lượng mỡ trong máu

Các hoạt chất có trong trà sen như tanin, alcaloid, nuciferin, vitamin C, các axit citric, tartric, succinic… sẽ giúp loại bỏ lượng mỡ trong máu.

4. Tác dụng giảm Stress

 

Stress là gì và 30 cách cực kỳ đơn giản giúp giảm stress trong 30 giây

Uống trà sen sẽ tạo cho ta cảm giác dễ chịu và thoải mái. Giúp đầu óc bạn trong trạng thái minh mẫn, xua tan những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống.

Trà sen chứa các thành phần giúp cải thiện giấc ngủ như asparagin, nelumbin, nuciferin,… Đây là các chất an thần rất tốt cho người cao tuổi. Để có một giấc ngủ ngon, bạn nên sử dụng 1 ly trà sen sau khi ăn tối 1 giờ đồng hồ.

Ngoài ra, với thành phần isoliensinine và liensinin có trong trà sen sẽ giúp đầu óc được thư giãn, giảm căng thẳng, làm dịu và hỗ trợ chống trầm cảm.

5. Trà sen có tác dụng chống ợ chua, viêm loét dạ dày

Uống trà sen giúp chống ợ chua

Trà sen có tác dụng giảm lượng axit có trong dạ dày, hạn chế việc ợ chua, viêm loét dạ dày. Sử dụng thường xuyên trong một thời gian sẽ thấy được công dụng của nó rõ ràng hơn.

6. Trà sen giúp ngăn chặn các bệnh ở “vùng kín”

Ngăn ngừa các bệnh liên quan tới phụ khoa

Trà sen được xem là phương thuốc hữu dụng giúp điều trị chứng xuất tinh sớm của nam giới. Ngoài ra, trà ướp hoa sen cũng rất có tác dụng trong những ngày “đèn đỏ” của chị em phụ nữ.

7. Tác dụng giải nhiệt của trà sen

Theo các nhà đông y, trà sen có tác dụng giải nhiệt và làm mát các cơ quan nội tạng, rất tốt cho những người ở vùng khí hậu nắng nóng.

8. Tác dụng của trà sen giúp chống oxi hóa và làm đẹp da

Uống trà sen làm da dẻ hồng hào, mịn màng

Trong trà sen chứa nhiều hoạt chất như nuciferine, lotusine, demethyl coclaurine neferin. Có tác dụng chống quá trình lão hóa da, khiến da luôn hồng hào, tràn đầy sức sống. Điều này sẽ rất hấp dẫn đối với phái đẹp.

9. Trà sen giúp ngừa ung thư, tim mạch, đột quỵ

Chứa nhiều vitamin C, trà sen giúp ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về ung thư, tim mạch, đột quỵ…

Các bộ phận của sen đều có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Trong tim sen chứa chất ancaloit isoquinoline, có tác dụng làm dịu và giãn nở các mạch máu. Từ đó giúp kiểm soát mức huyết áp. Trong khi đó, lá sen lại chứa chất alkaloid – một chất chống tăng huyết áp. Điều hòa nhịp tim và một số chức năng khác của cơ thể.

10. Tác dụng hỗ trợ điều trị thiếu máu của trà sen

Hoa sen có tác dụng tái tạo tế bào máu, do đó được sử dụng rất nhiều trong việc điều trị thuốc chữa bệnh thiếu máu. Cũng vì lẽ đó mà đã có rất nhiều người tìm đến trà sen để cải thiện máu trong cơ thể. Nên sử dụng thường xuyên mỗi ngày thì mới có thể thấy được hiệu quả của trà.

11. Trà sen có tác dụng giúp xương chắc khỏe

Trà sen có tác dụng giúp xương chắc khỏe

Trong hoa sen có chứa nhiều chất phốt pho rất tốt cho xương, giữ sự chắc khỏe cho hệ thống xương và ngăn ngừa sự loãng xương khi về già.

12. Trà sen giúp tăng cường hệ miễn dịch

Công dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống loại sự xâm nhập của vi rút

Ngoài ra, hoa sen còn chứa nhiều Acid linoleic có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Nâng cao sức đề kháng của cơ thể, ngăn chặn những bệnh viêm nhiễm.

Trà sen là loại trà ngon có vị chát nhẹ, hậu ngọt, kết hợp hương thơm dịu nhẹ, thanh khiết của hoa sen rất dễ dùng. Nếu sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao đối với sức khỏe. Nếu bạn đang gặp một vấn đề nào đó trong số các bệnh trên. Thì hãy tìm đến trà sen để được cải thiện ngay nhé!

Trà Tâm Sen Mộc An

Trà sen có rất nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hy vọng bài viết 12 Tác Dụng Của Trà Sen Mà Trước Khi Mua Bạn Phải Biết. Sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời mà trà sen mang lại.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
ngannbps26501@fpt.edu.vn
https://www.youtube.com/@tramocan
FbMessenger