Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì?

Công dụng Trà Hoa Đậu Biếc

Trà hoa đậu biếc là thức uống phổ biến của nhiều chị em phụ nữ trong thời gian gần đây bởi màu sắc đẹp mắt và nhiều công dụng cho sức khỏe.

Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì, uống hoa đậu biếc lúc nào là tốt nhất và không gặp tác dụng phụ?

Hoa đậu biếc hay còn gọi là hoa đậu bếp, hoa đậu tím, xuất hiện nhiều ở các quốc gia châu Á.

Đây là loại cây thân leo, với bông hoa màu xanh tím đặc trưng. Hoa đậu biếc được phơi khô, hãm với nước sôi thành trà hoa đậu biếc tốt đối với sức khỏe và làm đẹp.

Ngoài ra, sau khi phơi khô, hoa đậu biếc còn được tán nhuyễn thành bột, sử dụng trong chế biến thức ăn và đồ uống.

1. Tác dụng của Trà Hoa Đậu Biếc

Với thành phần chính là anthocyanin và cliotide, trà hoa đậu biếc có những tác dụng sau:

  • Cải thiện sức khỏe não bộ: rất tốt đối với hệ thần kinh trung ương.
  • Giúp máu dễ dàng lưu thông lên não.
  • Giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện các vấn đề liên quan đến não.
  • Hạ sốt, giảm đau: kích thích cơ thể ra nhiều mồ hôi.
  • Ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da: có tác dụng ngăn ngừa lão hóa ở phụ nữ nhờ khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do.
  • Ức chế quá trình phá hủy protein trên da.
  • Bên cạnh đó, hoạt chất anthocyanin giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin để da khỏe đẹp và đàn hồi hơn.
  • Chất quercetin trong hoa đậu biếc còn giúp giữ độ ẩm cho da.
10 tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Cân bằng trọng lượng
Các công dụng khác như:
  • Bảo vệ thị lực: rất tốt đối với mắt, cải thiện thị lực.
  • Bảo vệ các vấn đề liên quan đến mắt như đục thủy tinh thể.
  • Tăng cường lưu thông máu đến mắt của hoạt chất proanthocyanidin.
  • Giảm căng thẳng, trầm cảm: Hoạt chất anthocyanin trong hoa đậu biếc còn có tác dụng tăng cường miễn dịch.
  • Giảm căng thẳng, giúp an thần và ngăn ngừa trầm cảm.
  • Điều trị bệnh tiểu đường: Hoạt chất flavonoid trong cây hoa đậu biếc có tác dụng kích thích sản sinh insulin.
  • Nhờ đó uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Giảm các nguy cơ do biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Một nghiên cứu từng công bố cho biết chiết xuất từ cây hoa đậu biếc có khả năng loại bỏ những cholesterol xấu trong máu.
  • Giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như huyết áp, xơ cứng mạch máu, mạch vành, huyết khối.
Trà hoa đậu biếc giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
  • Giảm cân: nhờ hoạt chất anthocyanin ức chế chuyển hóa lipid.
  • Ngăn ngừa mỡ tích tụ trong cơ thể gây béo phì.
  • Ngoài ra, hợp chất EGCG giúp đốt cháy calo nhanh hơn.
  • Kháng viêm, thải độc, thanh nhiệt: bảo vệ cơ thể trước các bệnh mãn tính.
  • Giúp đào thải các chất độc ở gan và trong cơ thể.
  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư: chứa nhiều chất chống oxy hóa.
  • Có khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do, phòng ngừa các bệnh ung thư.
  • Bên cạnh đó, hoạt chất trong hoa đậu biếc hỗ trợ điều trị bệnh ung thư nhờ khả năng ức chế.
  • Không cho tế bào khối u phát triển.

2. Liều lượng dùng:

Đối với chị em phụ nữ muốn giảm cân, uống sau bữa ăn và trước khi đi ngủ là tốt nhất. Vì giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, giúp an thần, ngủ ngon.

Liều lượng: 300 – 500ml/ ngày; 1- 2g hoa khô, không gặp phải tác dụng phụ.

Uống hoa đậu biếc lúc nào là tốt nhất cho sức khoẻ?

Trà hoa đậu biếc sẽ phát huy tối đa những công dụng tốt của nó nếu bạn uống vào các thời điểm sau:

  • Mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 25-30 phút, giúp giảm căng thẳng, lo âu và hỗ trợ quá trình đốt mỡ thừa.
  • Uống vào buổi sáng sớm giúp tinh thần tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.
  • Uống trà ngay sau khi pha, không để trà nguội rồi mới uống vì khi đó các dưỡng chất có lợi có thể bị biến đổi thành chất gây hại.
  • Không uống trà đã để qua đêm. Khi pha trà không nên dùng nước sôi vì dễ gây biến chất trà. Nên dùng nước từ 70 – 90 độ khi pha trà, để các dưỡng chất tốt trong hoa có thể tiết ra hết vào nước trà.
Uống sau bữa ăn và trước khi đi ngủ giúp giảm cân

3. Lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc

Nếu lạm dụng uống quá nhiều hoặc quá đậm đặc có thể gây ra một số tác dụng phụ. Những lưu ý khi sử dụng:

  • Phụ nữ mang thai không được uống vì kích thích tử cung. Làm co bóp mạnh, ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Hạt của cây hoa đậu biếc có thể gây buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đặc biệt là đối với trẻ em.
  • Mắc bệnh huyết áp thấp không nên uống vì có thể gây tụt huyết áp với các biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn.
  • Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt
  • Người chuẩn bị phẫu thuật không nên uống vì sẽ tăng cường lưu thông máu.
  • Người đang sử dụng thuốc chống đông máu cũng không được uống vì hạn chế kết tụ tiểu cầu.
Hoa đậu biếc – bí quyết làm đẹp da từ thiên nhiên

Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm sản phẩm tuyệt vời này!

Hãy liên hệ ngay với Trà Mộc An để được tư vấn và đặt hàng ngay bạn nhé!

Hotline: 082 404 1494

Website: tramocan.com

Fanpage: Trà Mộc An

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
ngannbps26501@fpt.edu.vn
https://www.youtube.com/@tramocan
FbMessenger